twitterではチマチマと経過報告などしたりしてましたが、予定期間を少し過ぎて無事目標値達成しましたので一応ご報告いたします。 私は身長が177cmですが、９月頭から断食を試してみたところその後は体重が72.6kgから65.0kgまで減少しました。約30日で7.6kg…