頭の上にミカンをのせる

「命令されなきゃ、憎むこともできないの?」(ブルーアーカイブ#3 エデン条約編3.私たちの物語)

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ウマ娘

2019-03-29から1日間の記事一覧

「はじめてのやせ筋トレ」 ハーフマラソン終了後の燃え尽きから復活するために筋トレを取り入れます

ハーフマラソン終わってから早くも一週間が経過しようとしていますが。実は今週一回もジムに行ってません。完全に燃え尽きてます。 筋肉痛もそうですが、マラソンの前日から風邪をひいてしまい 風邪薬を3倍飲んで無理やり走ったせいで翌日から体調が悪化。…