とにかく今年は暑かった。いまもまだ暑い。
リモートで仕事をしていても「動いてないのに暑いよー」という状態で常に暑さが気になって集中できず
なんといっても夜寝ているときに寝付きが悪くあまりねむれなかったり、
「寝ても体力が回復しない」「起きたときいきなり頭が痛い」ということが多く、じわじわ体力が削られている感覚だった。
当然朝から体調が良くないとストレスも感じるし、仕事にも集中できなかったり今年の暑さには一方的にボコボコにされている感覚で辛かった。
www.tyoshiki.com
猛暑対策でこういう買い物をしてみたけれど、いまいち決定打にはならず、どうしたもんかなと悩んでした。
しかし、お盆の間に実家に帰省している間、この悩みはほぼ解消されていた。
室内は暑くもなく寒くもなくちょうどよい快適な状態であり
日中もいたずらに体力を消耗することもなかったし夜も快適に眠れるせいか7時間も寝れば十分体調が良くなった。
「ちゃんと休息できれば、まだ自分ってこんなに元気だったのか」ということを思い出すことができた。
今まで私が夏の暑さに勝てないでひたすら苦しんでたのは何だったのか……。
実家ではとにかく「サーキュレーター」が活躍していた
いろんな人がサーキュレーター推してたのは知ってたけど、正直ナメてました。すみません……
仕組みについてはちょうどタイミングよく以下の記事が解説してくれているので、皆さんご確認ください。
風向きを水平にしても、時間とともに温度ムラはできやすくなります。より温度ムラを抑えるには、空気清浄機やサーキュレーター、扇風機などの活用がオススメ。室内の空気を撹拌することで、温度ムラをさらに抑えられるようになります。置き方のポイントとしては、エアコンと向かい合わせになるようにし、床付近の冷気を斜め上、天井方向に持ち上げるようにしてみましょう。気流をコントロールして温度ムラを解消することで、快適な空間を作るだけでなくムダな消費電力を抑えられ、節電にもつながります。
体感温度は湿度でも変化し、湿度が20%変わると体感温度は4℃変化するとも言われているので、湿度調整も有効な方法です。また、最新のエアコンは温度設定も1℃刻みではなく0.5℃単位なので、温度をより細かく設定できる
これだけでこんなに快適になるとは思わんかったよ……。
当然自分も帰宅してからすぐに近くのエディオンに駆け込んでサーキュレーター購入した。
静音でなくて良いならDCモーターであることに拘る必要はないけれど、
コンパクトで、かつ360度ターンができることが気に入った。お値段的にも安くちょうどよい感じ。
自宅でも実家とほぼ変わらない快適さを得られてめちゃくちゃありがたい……。
さらに除湿機があると良いらしい。除湿機のおすすめもよかったら教えてほしい
Sampo 除湿機併用はほんとそれです。冷房弱めると湿気を取る効果が失われるので単に室温上がるだけじゃなく湿度も高まっちゃうんですよね。それが1℃上げただけで蒸し暑すぎになる現象の本態じゃないかなって。
ZeroFour 我慢せず26度設定風向き水平＋(エアコンのある一番広い部屋)360度首振りサーキュレーター(＋エアコンのない部屋もそれぞれサーキュレーター)でこの夏は乗り切れそう。
etr 除湿機は、三菱の180モデル良いぞ。めちゃ除湿する。
kurogitsune_81 エアコン27℃で別の除湿機を掛けると爽やかで幸せです。梅雨や秋の長雨にも有能だし、じめじめ苦手勢には除湿機最高
diesis 除湿機サーキュレーター併用はマジでオススメ。電気代？知らんがな。
soratomo サーキュレーターはガチ。床に置いて上向きにして撹拌してる。電気代は半日つけっぱなしでも一ヶ月200円ぐらい。雨天の部屋干しも臭いにくくそこそこ早く乾く。
ちょっと位置とかパワーとか気になるから、これは今週末に店舗に見に行ってみよう……。
