頭の上にミカンをのせる(&1年かけて整体する)

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座り作業が多いので、ふとももと椅子の間を浮かせるためのフットレスト買ってみることにしました

serio 自分の経験だと、イスをあれこれ工夫するよりも、フットレストで足を上げたことが最も効果があった。今はErgoFoamを買って使ってるが、お試しでは本を積んで足を上げてみるのでもいい。これ

そこそこいい椅子を買ってはいますが、それでも最近腰が(#^ω^)ピキピキするようになってきたので
これを機に姿勢を気にするのとフットレスト注文してみました。

togetter.com

ちなみに左みたいな姿勢になりがちなのはテーブルが狭いからだと思っており、
私はダイニングテーブルを縦にしてスペースをかなり広めにとってます。


これがserioさんおすすめのErgoFoam。5000円くらいだったので即ぽちり。


イラストにあるオットマンなら2000円くらいで買えますね。


裸足でやる人はマッサージつきのやつもよさそうですが、これ使ってる人いますか? これの感想聞いてみたい




試してみてよい感じだったら来月くらいに報告しますねー。